你知道吗？这就是你的胃吃撑后的真实模样。在你吃撑后的二十四小时里，身体宛如经历了一场灾难。首先“遭殃”的便是胃，空腹时，胃容量仅有四十毫升，差不多和成年人的拳头一般大小。然而，当你暴饮暴食后，胃的体积会比正常状态膨胀几十倍。巨大的胃在狭小的腹腔里，会挤压其他器官，这就是很多人吃撑后感到心慌气短的原因。
接下来，胃部要花费大量时间去处理这些食物。要是你摄入的食物严重过量，平时两小时就能完成的“工作”，现在胃部得加班加点，也只能勉强应付。
经过胃部加工后的食糜，会全部堆积在小肠。小肠严重拥堵，只能加速蠕动，同时分泌大量胆汁和胰液，来分解多余的脂肪和碳水化合物。倘若你吃的食物过于油腻，那些来不及分解的脂肪就会附着在肠道，引发腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，整个消化系统都在争分夺秒地运转。此时，大量碳水进入血液，导致血糖迅速升高。而且，过撑的胃和大量分泌的胰岛素会发出乏力信号，这就是你吃饱后容易犯困的缘由。要是吃饱后就直接躺平休息，多余的碳水会悄无声息地转化为脂肪，堆积在腹部或大腿上，不知不觉中，你就长胖了。
经过二十四小时的艰难“战斗”，肠胃终于把这顿过量的食物处理妥当，最终转化为粪便储......
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