为啥好多人都不再吃蚝油啦?难道吃蚝油真的会致癌呀?医生这就来给大家讲讲真相。
说到蚝油,想必各位都很熟悉,它可是家家户户厨房里必备的调味品。平常做饭的时候,为了能让饭菜味道更丰富,不少人都会往锅里加点蚝油、酱油之类的。以前呢,据说蚝油是从生蚝里提取出来的,可现在有人说,为了控制成本,基本都不从生蚝提取了。也正因如此,就有蚝油容易致癌的说法流传开了。但这话靠谱吗?有没有科学依据呢?下面就带大家好好了解了解。
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虽说蚝油名字里有个“油”字,可它和真正的油一点关系都没有。蚝油是用生蚝熬汤之后,经过浓缩得到的汁水,营养价值可高啦!它是由蚝油、油、水、食盐、白砂糖,还有谷氨酸钠等好多成分组成的。这谷氨酸钠呀,是让蚝油有鲜味的关键,却也是有些人觉得蚝油致癌的原因。其实谷氨酸钠在很多天然食物里都能找到,像玉米、番茄、海带里面就有。而且随着现在技术越来越先进,淀粉和糖经过发酵就能转化成谷氨酸钠。谷氨酸钠可是在全球范围内都被认可的调味品呢!并且蚝油里的所有添加剂,用量都在合理范围之内。不过......
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