在一个平平无奇的工作日的晚上，我习惯性点开常看的助眠博主的主页。视频中博主用镊子夹取棉絮，棉絮分离时的拉扯声经由收音设备放大变得格外清晰，仿佛自己耳中的异物也随之取出耳外。伴随着着耳机中传来的“沙沙”声响，我感到头皮一阵酥酥麻麻，如同电流流过全身，工作的疲惫也一扫而空。在小红书上搜索“助眠”，有超15万篇笔记。其中获赞最高的一篇，便是一条模拟掏耳的视频。这类仿佛能带来“采耳”体验的助眠音效，通常来自于主播利用麦克风与各种工具模拟出有规律的触发音，比如“敲麦”——用不同物品敲击麦克风、用刷子来回扫麦克风；或“舔麦”——用食物引导猫咪舔麦从而产生独特音效。再如，轻声吹气、咀嚼声等“口腔音”、指甲轻
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