听歌竟然还能养生，这是真的吗？早在两千多年前，古人就提出了五音疗疾的理论。据《黄帝内经》记载，五音中的宫、商、角、徵、羽，分别对应着人体的脾、肺、肝、心、肾。人体的每个脏器在正常运转时，都有其独特的共振频率，一旦某个脏器出现问题，其频率也会随之改变。而合适的音乐频率能与身体的五脏产生共鸣。
徵音入脾，能够促进消化系统的运作，滋补气血，提升食欲，代表曲目有《十面埋伏》。
商音入肺，可增强呼吸系统的机能，调节肺气，代表曲目有《阳春》《江南好》。
角音入肝，能够疏肝解郁，使人神清气爽、容光焕发，代表曲目有《胡笳十八拍》《江南丝竹乐》 。
羽音入肾，可以滋补肾精，缓解耳鸣、失眠多梦等症状，代表曲目有《梅花三弄》《梁祝》《二泉映月》。
不说了，我要赶紧去沉浸在音乐中了！
《全文完》
剪辑参考视频素材链接：https://www.douyin.com/video/7475654949007854882......
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