凌晨两点半难眠？原来被子颜色对睡眠、情绪和血压影响这么大 .原创动画

此刻是凌晨两点半，明天又是周一，可你却在床上辗转反侧，难以入眠。别着急，真正的“幕后黑手”或许就是你的被子。我们都清楚，眼睛能够感知颜色，其实皮肤同样具备感知颜色的能力。即便我们闭上双眼，色彩依然能够刺激皮肤，进而影响大脑。

通常而言，红色和金黄色的被子更容易使人产生焦虑情绪，精神变得紧张，而且还会对血压造成影响。蓝色的被子则能够减轻焦虑感，对血压和脉搏都有益处。绿色和白色的被子能让人放松身心，促进睡眠，很适合年轻人。橘色的被子能给人带来温暖的感觉，让人心情愉悦，是老年人的不二之选。

倘若你此刻还无法入睡，不妨瞧瞧自己的被子是什么颜色吧。